До и после купания
Обезвоживание при купании составляет около 800 мл.
Вы знаете, как сильно вы потеете, принимая ванну?
Ванна, расслабляющая разум и согревающая тело — это замечательная привычка, укоренившаяся в жизни людей.
Но стоит отметить, что хотя купание имеет различные преимущества для здоровья, оно также представляет серьезный риски.
Один из них — обезвоживание из-за обильного потоотделения.
При принятии ванны теряется около 800 мл воды (в состоянии покоя в течение 30 минут, при температуре воды 41 ° C ) .
Будьте особенно осторожны при длительном купании в ванне или многократном купании в горячем источнике.
Многие люди наслаждаются пивом после ванны, но алкоголь обладает мочегонным действием, и вы не можете рассчитывать на достаточное увлажнение.
Попробуйте принять здоровую ванну со стаканом Aero Sweat.
* Данные научно-исследовательского института продуктов питания Otsuka Pharmaceutical Saga (2010 г.)
